Pilates

 De inschrijving voor dit evenement is gesloten.
Met je ademhaling en verbeelding werken aan een betere houding, flexibiliteit en kracht.

In een pilates les bouw je geleidelijk op adhv verschillende oefeningen waarbij elk lichaamsdeel aan bod komt tot in de kleinste spiertjes.

Je leert over soorten ademhaling, een (imaginair) lint en je ontdekt je bekkenbodemspieren. De Elvis move heeft hierna geen geheimen meer voor jou.

PRAKTISCH

  • Je hebt geen speciale kledij nodig.
  • Max 10 pers
Datum
22 april 2023 van 15:00 naar 15:50
Locatie
Muntpunt
Munt 6
Brussel, 1000
België
Contact
Telefoon: 02 278 11 11
E-mailadres: